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Ataques diarios a tu salud bucodental

Durante el día a día exponemos nuestra boca a varios ataques que pueden perjudicar la salud bucodental. Se trata de hábitos que pueden alterar la cantidad de bacterias y gérmenes que hay en la cavidad oral. Si estas bacterias no se eliminan se pueden acumular entre los dientes y las encías. La acumulación de placa bacteriana puede provocar la formación se sarro, caries y otras patologías orales más graves.

¿Qué efectos tiene el azúcar en mi boca?

El azúcar está muy presente en nuestra dieta. De hecho, en nuestro país consumimos el doble de la cantidad recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS). La OMS recomienda una cantidad equivalente a unas doce cucharillas de azúcar. Tomar azúcar en exceso puede provocar varios problemas de salud general, como la obesidad. Pero también tiene consecuencias a nivel bucodental.