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Pasos para mejorar tu cepillado dental

El cepillado dental es el primer paso para mantener una sonrisa sana a diario. Pero de nada sirve cepillarse los dientes después de cada comida si no mantenemos una técnica adecuada, no usamos un cepillo de calidad o no escogemos bien la pasta dental. Estos factores pueden provocar que la limpieza sea cada vez menos eficaz. Pero, ¿Cómo mejorar el cepillado dental y conseguir una sonrisa más sana?

¿Por qué es tan importante el enjuague bucal?

El cepillado dental es muy importante para evitar el desarrollo de complicaciones como la gingivitis. Pero también es insuficiente para eliminar todos los restos de bacterias entre los dientes y las encías. El enjuague bucal es una de las técnicas más recomendadas para conseguir una limpieza más profunda y completa. ¿Por qué es tan importante enjuagarse los dientes y las encías a diario?